Body Instinct Yoga® clase 1

En las clases de Body Instinct Yoga®, el objetivo es reconectar el cuerpo y la mente a nuestros instintos.
Nuestra memoria celular está conectada a nuestra sabiduría y conocimiento universal inherente. Pero a través de la educación o al enfocarnos en la parte pensante de nuestro ser, hemos disminuido o incluso perdido esa conexión. En BIY® nos abrimos nuevamente a nuestros instintos. No se trata de seguir los impulsos de nuestro cuerpo a ciegas. Sino de dejar fluir la sabiduría natural que llevamos dentro.

Clase 1
Conectando con el aspecto de la Madre Tierra dentro de nosotros. Practicaremos asanas y algunos mantras para aumentar la estabilidad y el equilibrio. Para reconectarse y ponerse a tierra.

In Body Instinct Yoga® classes the focus is on reconnecting the body and mind to our instincts.

Our cell-memory is connected to our inherent universal wisdom and knowledge. But through education or putting the focus on the thinking part of our being we have decreased or even lost that connection. In BIY® we open up again to our instincts. It is not about following the impulses of our body blindly.

 

Class 1

Connecting to the aspect of Mother Earth inside us. We will practise asanas and some mantras in order to increase stability and balance. To reconnect and to get grounded.

¡No te despistes!

Home Icon 1
Home Icon 3
Instagram Logo